70%
Laut Experten sind ca. 70% der nicht übertragbaren Krankheiten auf den mit fortschreitendem Alter zunehmenden Muskelschwund / Sarkopenie zurückzuführen. Ganzheitliches, dosiert überschwelliges Krafttraining kann durch nichts gänzlich ersetzt werden.
Bewegungsapparat
Hohe Belastungsintensitäten sind notwendig, um sarkopene Veränderungen - die in unserer Gesellschaft weit verbreitet sind - überhaupt in den Griff zu bekommen ... Muskelmasse wird dadurch aufgebaut, indem wir energetische Belastung so setzen, dass die Zelle erschöpft ist...
ANALOG PROF. DR. INGO FROBÖSE (SPORTWISSENSCHAFTLER) QUELLE: EAFG VIDEO FIBO 2022 VORTRAG ADIPOSITAS
Immunstoffwechsel
Ich brauch schon einen Reiz der überschwellig ist, den ich spüre, also einen Reiz der ein bisschen weh tut … Sie werden alle erstaunt sein, für was die Muskeln - wenn man sie gut bedient, regelmäßig - alles gut sein können … Wenn es so ein Medikament gäbe, es wäre unbezahlbar...
ANALOG DR. MED. KURT MOSETTER (EXPERTEN ALLIANZ FÜR GESUNDHEIT) QUELLE: EAFG VIDEO WISSEN FÜR STUDIOMITGLIEDER PART 3 2021
AKTIVIERUNG MOLEKULARER MECHANISMEN ZUR PRÄVENTION CHRONISCHER ERKRANKUNGEN UND REDUZIERUNG DER FOLGESCHÄDIGUNGEN BEI BESTEHEN DER KRANKHEIT. GRAFIK ANALOG IMMUNMETABOLISMUS BAY ML, PEDERSEN BK, FRONT PHYSIOL, 2020 SEP.
Lebenserwartung
DATENQUELLE: EXPERTEN ALLIANZ FÜR GESUNDHEIT E.V.
Die Datenlage ist eindeutig: Mit keiner anderen Trainingsmethode lässt sich in so kurzer Zeit Kraft und Muskelmasse steigern wie mit dem Hochintensitätstraining (HIT) ... Dass dies möglich ist, ohne jeden Tag stundenlang trainieren zu müssen, macht das Ganze noch interessanter...
ANALOG PROF. DR. DR. JÜRGEN GIESSING (SPORTWISSENSCHAFTLER) QUELLE: HIT - NEU & VERBESSERT
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GESUNDHEIT IST KEIN ZUFALL – SIE IST BIOLOGIE
Gesundheit entsteht nicht zufällig. Sie ist das Resultat unzähliger biologischer Prozesse, die kontinuierlich auf äußere und innere Reize reagieren. Jeder Reiz – ob mechanisch, metabolisch, hormonell oder nerval – löst im Organismus eine spezifische Antwort aus.
- Der menschliche Körper ist ein Anpassungssystem.
Er fragt nicht, ob ein Reiz angenehm ist, ob er Spaß macht oder ob wir Zeit dafür haben.
Nur die Notwendigkeit zählt.
Anpassung ist dabei kein Selbstzweck. Sie erfordert Energie, Baustoffe und Zeit. Deshalb unterliegt sie einer klaren biologischen Priorisierung:
Strukturen werden nur dann erhalten oder ausgebaut, wenn sie regelmäßig gefordert werden.
Dieses Prinzip ist evolutionsbiologisch verankert. Der Organismus investiert nur dort, wo funktionelle oder Überlebensvorteile entstehen. Strukturen ohne Anforderung signalisieren Verzichtbarkeit.
Bekannt ist dieses Gesetz als „Use it or lose it“:
- Muskelfasern atrophieren bei fehlender Belastung
- Knochen verlieren Mineralgehalt ohne mechanischen Druck
- mitochondriale Aktivität sinkt ohne metabolische Anforderungen
Gesundheit ist damit kein Komfortzustand, sondern ein Anpassungszustand an Anforderungen.
Nur Reize, die eine bestimmte Intensität überschreiten, führen zu struktureller Veränderung. Genau hier liegt eines der zentralen Missverständnisse moderner Gesundheitskonzepte:
Nicht jede Bewegung ist biologisch wirksam.
Spazierengehen ist besser als Inaktivität.
Es ist jedoch kein gezielter biologischer Steuerungsreiz.
BEWEGUNG IST NICHT GLEICH TRAINING
In den vergangenen Jahrzehnten wurde Bewegung nahezu inflationär empfohlen. „Beweg dich mehr“ wurde zum gesundheitlichen Universalrezept. Diese Vereinfachung verdeckt jedoch eine entscheidende Differenzierung:
Der Körper unterscheidet präzise zwischen Reizen.
- Lockere Bewegung erhält bestehende Funktionen – bis zu einem gewissen Grad
- Gezieltes Training verändert biologische Strukturen
Training bedeutet, einen kontrollierten Stress zu setzen, der den Organismus zwingt, sich anzupassen – strukturell, funktionell und systemisch.
Damit Training wirksam ist, muss ein Reiz eine individuelle Reizschwelle überschreiten. Diese Schwelle variiert je nach Trainingszustand, Alter und biologischer Ausgangslage – sie existiert jedoch immer.
Unterschwellige Reize:
- erzeugen Bewegung
- verbrauchen Energie
- verändern jedoch keine Struktur
Erst überschwellige Reize aktivieren:
- mechanosensitive Signalwege
- anabole Hormonkaskaden
- entzündungsmodulierende Prozesse
Von zentraler Bedeutung ist dabei die mechanische Spannung. Sie entsteht, wenn Muskelgewebe unter externer Last aktiv Kraft entwickeln muss. Mechanische Spannung ist der stärkste bekannte Stimulus für Proteinsynthese und strukturelle Anpassung.
Ohne ausreichende Spannung bleibt Anpassung begrenzt.
Training ist daher keine Frage der Dauer, sondern der biologischen Relevanz des Reizes.
DIE MUSKULATUR – EIN UNTERSCHÄTZTES ORGAN
Über lange Zeit wurde Muskulatur primär als Bewegungsapparat verstanden. Diese Sicht ist überholt.
Heute gilt als gesichert:
Skelettmuskulatur ist ein endokrines Organ.
Sie produziert hormonähnliche Botenstoffe, beeinflusst den Stoffwechsel und steht in direkter Kommunikation mit:
- Leber
- Fettgewebe
- Gehirn
- Immunsystem
Muskuläre Anpassung erfolgt dabei nie isoliert. Jede Kraftentwicklung ist das Ergebnis neuronaler Aktivierung, energetischer Bereitstellung und hormoneller Regulation.
Krafttraining verbessert:
- motorische Rekrutierung
- neuronale Effizienz
- inter- und intramuskuläre Koordination
Dies erklärt, warum Kraftzuwächse häufig bereits auftreten, bevor messbare Muskelhypertrophie sichtbar wird.
Muskeln fungieren als Schnittstelle zwischen Bewegung und innerer Regulation.
Muskelabbau bedeutet daher nicht nur Kraftverlust, sondern auch Informationsverlust.
Muskeln senden Signale.
Und der Körper reagiert darauf.
MYOKINE – DIE SPRACHE DER MUSKELN
Myokine sind Proteine und Peptide, die während und nach Muskelkontraktionen freigesetzt werden. Ihre Wirkung ist nicht lokal begrenzt, sondern systemisch.
Sie beeinflussen unter anderem:
- Gehirn: Stimmung, Konzentration, neuronale Plastizität
- Immunsystem: entzündungshemmende Regulation
- Herz-Kreislauf-System: Endothelfunktion und Gefäßschutz
- Stoffwechsel: Insulinsensitivität und Glukoseaufnahme
- Fettgewebe: Aktivierung lipolytischer Prozesse
Zu den gut untersuchten Myokinen zählen:
- IL-6 in seiner muskulären, antiinflammatorischen Form
- Irisin, das die Umwandlung von weißem in metabolisch aktiveres Fettgewebe unterstützt
- BDNF, das neuroplastische Prozesse fördert
Entscheidend ist der Ursprung des Signals.
Myokine aus aktiver Muskulatur wirken gesundheitsfördernd, während chronisch erhöhte Zytokine aus Fettgewebe krankheitsfördernde Effekte haben können.
Eine relevante Myokinantwort entsteht vor allem durch intensive, strukturell fordernde Muskelkontraktionen.
Ein trainierter Muskel sendet klare Signale.
Ein inaktiver Muskel bleibt stumm.
Und biologisches Schweigen ist nie neutral.
ORTHOPÄDIE NEU GEDACHT: BELASTUNG STATT SCHONUNG”
Viele orthopädische Beschwerden entstehen nicht durch Überlastung, sondern durch chronische Unterforderung.
Der Bewegungsapparat ist auf Belastung angewiesen:
- Knochen benötigen Druck, um mineralisiert zu bleiben
- Sehnen benötigen Zug, um belastbar zu werden
- Gelenke benötigen muskuläre Führung, um stabil zu funktionieren
Diese Führung übernimmt die Muskulatur.
Mechanische Belastung wirkt bis auf zelluläre Ebene. Über Mechanotransduktion werden physikalische Kräfte in biochemische Signale übersetzt, die:
- Knochenaufbau stimulieren
- Sehnenstruktur anpassen
- den Knorpelstoffwechsel unterstützen
Gelenkknorpel ist nicht durchblutet. Seine Ernährung erfolgt über Druck- und Entlastungswechsel. Fehlende Belastung unterbricht diesen Prozess.
Schonung ist daher selten Schutz – häufig ist sie Teil des Problems.
Starke Muskeln stellen das effektivste orthopädische Schutzsystem dar.
WARUM KRAFTTRAINING SCHMERZEN REDUZIERT
Muskuläre Schwäche führt häufig zu:
- Fehlbelastungen
- Instabilität
- ineffizienten Bewegungsmustern
- Gezieltes Krafttraining bewirkt hingegen:
- verbesserte Gelenkzentrierung
- erhöhte Gewebebelastbarkeit
- optimierte neuromuskuläre Kontrolle
Schmerz ist kein verlässlicher Marker für strukturelle Schädigung. Er ist ein komplexes Regulationssignal, das wesentlich durch neuronale Verarbeitung beeinflusst wird.
Krafttraining:
- erhöht die Belastungstoleranz
- reduziert zentrale Sensibilisierung
- stellt funktionelle Sicherheit wieder her
Nicht Schonung führt zur Heilung.
Anpassung tut es.
MUSKELMASSE – DAS GRÖSSTE STOFFWECHSELORGAN
Die Skelettmuskulatur ist das größte Stoffwechselorgan - Verbraucher von Glukose und Fettsäuren. Sie bestimmt maßgeblich:
- den Grundumsatz
- die Blutzuckerregulation
- die metabolische Flexibilität
Muskelmasse fungiert als Glukosepuffer. Sie reduziert Blutzuckerspitzen, senkt die Insulinbelastung und hemmt die Fettneubildung.
Muskelabbau verschlechtert diese Regulation.
Muskelaufbau stellt sie wieder her.
Muskelmasse ist kein ästhetisches Ziel.
Sie ist ein metabolisches Schutzschild.
MUSKELN ARBEITEN AUCH IM SCHLAF
Muskulatur wirkt kontinuierlich.
Auch in Ruhe:
- stabilisiert sie den Blutzucker
- reguliert den Aminosäurehaushalt
- unterstützt Reparatur- und Umbauprozesse
Der sogenannte Ruheumsatz ist kein passiver Zustand. Er spiegelt aktiven Proteinturnover und permanente Stoffwechselarbeit wider.
Intensives Krafttraining erhöht diesen Umbauprozess – nicht als kurzfristigen Kalorienbonus, sondern als Ausdruck biologischer Anpassung.
Muskeln sind kein dekoratives Extra.
Sie sind ein Sicherheitssystem.
ERNÄHRUNG, REGENERATION UND SYSTEMDENKEN
Training setzt den Reiz.
Anpassung erfolgt in der Regeneration.
Ohne:
- ausreichende Proteinzufuhr
- essentielle Aminosäuren, insbesondere Leucin
- ausreichenden Schlaf und hormonelle Balance
bleibt selbst der stärkste Trainingsreiz wirkungslos.
Proteine sind primär Baustoffe, nicht Energielieferanten. Ernährung entscheidet, ob Training lediglich ermüdet – oder strukturell wirkt.
Gesundheit entsteht nicht durch Einzelmaßnahmen.
Sie entsteht durch funktionierende Systeme.
TRAINIERBAR IN JEDEM ALTER
Der menschliche Körper bleibt anpassungsfähig – lebenslang.
Mit zunehmendem Alter verändern sich:
- Reizschwellen
- Regenerationszeiten
- Belastungsverträglichkeit
Nicht jedoch die grundsätzliche Fähigkeit zur Anpassung.
Zahlreiche Studien zeigen selbst im hohen Alter:
- Muskelaufbau
- Kraftzuwachs
- Verbesserung metabolischer Marker
Training ist daher nicht nur Prävention.
Es ist Therapie.
Nicht das Alter limitiert Anpassung –
sondern das Ausbleiben wirksamer Reize.
GESUNDHEIT ENTSTEHT
Gesundheit entsteht also nicht irgendwann.
- Nicht durch Hoffen.
- Nicht durch Warten.
Sie entsteht durch gezielte Reize.
Und einer der wirkungsvollsten Reize, die wir setzen können, ist: intensives, klug geführtes Krafttraining.
Gesundheit beginnt nicht morgen.
Gesundheit beginnt mit dem nächsten Trainingsreiz.
HIT - DER ENTSCHEIDENDE REIZ
High Intensity Training (HIT) versteht Krafttraining daher als steuerbaren biologischen Prozess. Die Belastung wird so dosiert, dass physiologische Anpassung möglich bleibt, ohne strukturelle Systeme dauerhaft zu überfordern.
Es betrachtet Krafttraining nicht als Frage des Umfangs, sondern als gezielte Intervention in biologische Systeme.
Richtig eingeordnet und konsequent umgesetzt, schafft es die Grundlage für langfristige Leistungsfähigkeit, Stabilität und körperliche Belastbarkeit.
Dieses HIT ist kein Zirkeltraining, kein Intervalltraining und keine „einfache Bewegung“.
High-Intensity-Krafttraining bedeutet nicht Überforderung, sondern Präzision:
- kurze, klar definierte Belastungen
- saubere biomechanische Ausführung
- strukturierte Progression
- ausreichende Regeneration
Hohe Intensitäten aktivieren bevorzugt auch:
- schnellzuckende Muskelfasern
- große motorische Einheiten
- ausgeprägte hormonelle Antworten
Diese Systeme sind entscheidend für Kraft, Stoffwechsel und den Schutz vor altersbedingtem Funktionsverlust. Insbesondere der Verlust schnellzuckender Fasern (Sarkopenie) lässt sich nur durch hochintensive Reize wirksam beeinflussen.
Der Körper erhält eine eindeutige Information:
Diese Struktur wird gebraucht.
Und genau darauf reagiert Biologie.
TEXTQUELLE: KI UNTERSTÜTZTE TEXTERSTELLUNG
QUELLEN
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1. BEGRIFFSBESTIMMUNGEN
DIESE DATENSCHUTZERKLÄRUNG BENUTZT BEGRIFFE, DIE BEIM ERLASS DER DATENSCHUTZ-GRUNDVERORDNUNG (DSGVO) FESTGELEGT WURDEN. DAMIT DIESE DATENSCHUTZERKLÄRUNG EINFACH LESBAR UND VERSTÄNDLICH IST, ERKLÄREN WIR IHNEN VORAB DIE VERWENDETEN BEGRIFFLICHKEITEN:
1.1. PERSONENBEZOGENE DATEN
PERSONENBEZOGENE DATEN SIND ALLE DATEN UND INFORMATIONEN, EINER IDENTIFIZIERTEN ODER IDENTIFIZIERBAREN NATÜRLICHEN PERSON (BETROFFENER). ALS IDENTIFIZIERBAR WIRD EIN BETROFFENER ANGESEHEN, DER DIREKT ODER INDIREKT, DURCH ZUORDNUNG ZU EINER KENNUNG WIE EINEM NAMEN, ZU EINER KENNNUMMER, ZU STANDORTDATEN, ZU EINER ONLINE-KENNUNG ODER ZU EINEM ODER MEHREREN BESONDEREN MERKMALEN, DIE AUSDRUCK DER PHYSISCHEN, PHYSIOLOGISCHEN, GENETISCHEN, PSYCHISCHEN, WIRTSCHAFTLICHEN, KULTURELLEN ODER SOZIALEN IDENTITÄT DIESER NATÜRLICHEN PERSON SIND, IDENTIFIZIERT WERDEN KANN.
1.2. BETROFFENE
BETROFFENE SIND PERSONEN DEREN PERSONENBEZOGENE DATEN DURCH DEN VERANTWORTLICHEN VERARBEITET WERDEN.
1.3. VERARBEITUNG
VERARBEITUNG IST JEDER VORGANG ODER JEDE VORGANGSREIHE IM ZUSAMMENHANG MIT PERSONENBEZOGENEN DATEN WIE DAS ERHEBEN, DAS ERFASSEN, DAS ORGANISIEREN, DAS ORDNEN, DAS SPEICHERN, DAS ANPASSEN ODER VERÄNDERN, DAS AUSLESEN, DAS ABFRAGEN, DAS VERWENDEN, DAS OFFENLEGEN DURCH ÜBERMITTLUNG, DAS VERBREITEN ODER JEDE ANDERE FORM DES BEREITSTELLENS, DER ABGLEICH ODER DIE VERKNÜPFUNG, DIE EINSCHRÄNKUNG, DAS LÖSCHEN ODER DIE VERNICHTUNG.
1.4. EINSCHRÄNKUNG DER VERARBEITUNG
EINSCHRÄNKUNG DER VERARBEITUNG IST DIE MARKIERUNG GESPEICHERTER PERSONENBEZOGENER DATEN MIT DEM ZIEL, IHRE KÜNFTIGE VERARBEITUNG EINZUSCHRÄNKEN.
1.5. PSEUDONYMISIERUNG
PSEUDONYMISIERUNG IST DIE VERARBEITUNG PERSONENBEZOGENER DATEN, SO DASS DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN OHNE HILFE WEITERER INFORMATIONEN NICHT MEHR EINEM BETROFFENEN ZUGEORDNET WERDEN KÖNNEN. DIESE ZUSÄTZLICHEN INFORMATIONEN MÜSSEN SICHER UND GETRENNT AUFBEWAHRT WERDEN, DAMIT DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN NICHT DEM BETROFFENEN ZUGEORDNET WERDEN KÖNNEN
1.6. VERANTWORTLICHER
VERANTWORTLICHER ODER FÜR DIE VERARBEITUNG VERANTWORTLICHER IST DAS UNTERNEHMEN ODER DIE PERSON, BEHÖRDE, EINRICHTUNG ODER ANDERE STELLE, DIE ALLEIN ODER GEMEINSAM MIT ANDEREN ÜBER DIE VERARBEITUNG DER PERSONENBEZOGENEN DATEN ENTSCHEIDET.
1.7. AUFTRAGSVERARBEITER
AUFTRAGSVERARBEITER IST EIN UNTERNEHMEN ODER EINE PERSON, BEHÖRDE, EINRICHTUNG, ODER ANDERE STELLE, DIE PERSONENBEZOGENE DATEN IM AUFTRAG DES VERANTWORTLICHEN VERARBEITET.
1.8. EMPFÄNGER
EMPFÄNGER IST EIN UNTERNEHMEN, EINE PERSON, BEHÖRDE, EINRICHTUNG ODER ANDERE STELLE, DER PERSONENBEZOGENE DATEN DURCH ÜBERMITTLUNG OFFENGELEGT WURDEN. BEHÖRDEN, DIE IM RAHMEN EINES UNTERSUCHUNGSAUFTRAGS MÖGLICHERWEISE PERSONENBEZOGENE DATEN ERHALTEN, GELTEN JEDOCH NICHT ALS EMPFÄNGER.
1.9. DRITTER
EIN DRITTER IST EIN UNTERNEHMEN, EINE PERSON, BEHÖRDE, EINRICHTUNG ODER ANDERE STELLE AUSSER DEM BETROFFENEN, DEM VERANTWORTLICHEN UND DEM AUFTRAGSVERARBEITER, DER DER UNMITTELBAREN VERANTWORTUNG DES VERANTWORTLICHEN ODER DES AUFTRAGSVERARBEITERS UNTERSTEHT UND BEFUGT IST, DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN ZU VERARBEITEN.
1.10. EINWILLIGUNG
EINWILLIGUNG IST JEDE VON DER BETROFFENEN PERSON FREIWILLIG FÜR EINEN BESTIMMTEN FALL IN INFORMIERTER UND UNMISSVERSTÄNDLICHER WEISE ABGEGEBENE ERKLÄRUNG ODER SONSTIGE EINDEUTIGE BESTÄTIGENDE HANDLUNG, MIT DER DIE BETROFFENE PERSON ZU VERSTEHEN GIBT, DASS SIE MIT DER VERARBEITUNG IHRER PERSONENBEZOGENEN DATEN EINVERSTANDEN IST.
2. NAME UND ANSCHRIFT DES FÜR DIE VERARBEITUNG VERANTWORTLICHEN
VERANTWORTLICHER IM SINNE DER DATENSCHUTZ-GRUNDVERORDNUNG, SONSTIGER IN DEN MITGLIEDSTAATEN DER EUROPÄISCHEN UNION GELTENDEN DATENSCHUTZGESETZE UND ANDERER BESTIMMUNGEN MIT DATENSCHUTZRECHTLICHEM CHARAKTER IST DIE:
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5. REGISTRIERUNG AUF UNSERER WEBSEITE
DER BETROFFENE HAT DIE MÖGLICHKEIT, SICH AUF UNSERER WEBSEITE UNTER ANGABE VON PERSONENBEZOGENEN DATEN ZU REGISTRIEREN. DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN, DIE AN DEN VERANTWORTLICHEN ÜBERMITTELT WERDEN, ERGEBEN SICH AUS DER JEWEILIGEN EINGABEMASKE, DIE FÜR DIE REGISTRIERUNG VERWENDET WIRD. DIE VON DEM BETROFFENEN EINGEGEBENEN PERSONENBEZOGENEN DATEN WERDEN AUSSCHLIESSLICH FÜR DIE REGISTRIERUNG ERHOBEN UND GESPEICHERT. DER VERANTWORTLICHE KANN DIE WEITERGABE AN EINEN ODER MEHRERE AUFTRAGSVERARBEITER VERANLASSEN, DER DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN EBENFALLS AUSSCHLIESSLICH FÜR EINE INTERNE VERWENDUNG NUTZT. DIESE NUTZUNG IST DEM VERANTWORTLICHEN ZUZURECHNEN.
DURCH EINE REGISTRIERUNG AUF DER WEBSEITE WIRD DIE VOM INTERNET-SERVICE-PROVIDER DES BETROFFENEN VERGEBENE IP-ADRESSE, DAS DATUM SOWIE DIE UHRZEIT DER REGISTRIERUNG GESPEICHERT. DIE SPEICHERUNG DIESER DATEN DIENT ZUR VERHINDERUNG DES MISSBRAUCHS UNSERER DIENSTE. DIESE DATEN KÖNNEN HELFEN, BEGANGENE STRAFTATEN AUFZUKLÄREN. EINE WEITERGABE DIESER DATEN AN DRITTE ERFOLGT GRUNDSÄTZLICH NICHT, SOFERN KEINE GESETZLICHE PFLICHT ZUR WEITERGABE BESTEHT ODER DIE WEITERGABE DER STRAFVERFOLGUNG DIENT.
DIE REGISTRIERUNG DER BETROFFENEN PERSON UNTER FREIWILLIGER ANGABE PERSONENBEZOGENER DATEN DIENT DEM VERANTWORTLICHEN DAZU, DER BETROFFENEN PERSON INHALTE ODER LEISTUNGEN ANZUBIETEN, DIE NUR REGISTRIERTEN BENUTZERN ANGEBOTEN WERDEN. REGISTRIERTEN PERSONEN STEHT DIE MÖGLICHKEIT FREI, DIE BEI DER REGISTRIERUNG ANGEGEBENEN PERSONENBEZOGENEN DATEN JEDERZEIT ABZUÄNDERN ODER VOLLSTÄNDIG AUS UNSEREM DATENBESTAND LÖSCHEN ZU LASSEN.
WIR ERTEILEN IM GESETZLICHEN RAHMEN JEDEM BETROFFENEN JEDERZEIT AUF ANFRAGE AUSKUNFT DARÜBER, WELCHE PERSONENBEZOGENEN DATEN DES BETROFFENEN GESPEICHERT SIND. FERNER BERICHTIGT ODER LÖSCHT DER VERANTWORTLICHE PERSONENBEZOGENE DATEN AUF WUNSCH ODER HINWEIS DES BETROFFENEN, SOWEIT DEM KEINE GESETZLICHEN AUFBEWAHRUNGSPFLICHTEN ENTGEGENSTEHEN.
DER DATENSCHUTZBEAUFTRAGTE UND ALLE MITARBEITER UNSERES UNTERNEHMENS STEHEN DEM BETROFFENEN IN DIESEM ZUSAMMENHANG ALS ANSPRECHPARTNER ZUR VERFÜGUNG.
6. KONTAKTMÖGLICHKEIT ÜBER DIE WEBSEITE
DIE WEBSEITE DER 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) ENTHÄLT EINE E-MAIL-ADRESSE, EINE FAXNUMMER UND EINE TELEFONNUMMER, DIE EINE SCHNELLE ELEKTRONISCHE KONTAKTAUFNAHME SOWIE EINE UNMITTELBARE KOMMUNIKATION MIT UNSEREM UNTERNEHMEN ERMÖGLICHEN. SOFERN EIN BETROFFENER PER E-MAIL ODER ÜBER EIN KONTAKTFORMULAR DEN KONTAKT MIT DEM VERANTWORTLICHEN AUFNIMMT, WERDEN DIE VON DER BETROFFENEN PERSON ÜBERMITTELTEN PERSONENBEZOGENEN DATEN AUTOMATISCH GESPEICHERT. SOLCHE AUF FREIWILLIGER BASIS VON EINEM BETROFFENEN AN DEN VERANTWORTLICHEN ÜBERMITTELTEN PERSONENBEZOGENEN DATEN WERDEN AUSSCHLIESSLICH FÜR ZWECKE DER BEARBEITUNG ODER DER KONTAKTAUFNAHME ZUR BETROFFENEN PERSON GESPEICHERT. ES ERFOLGT KEINE WEITERGABE DIESER PERSONENBEZOGENEN DATEN AN DRITTE.
7. ROUTINEMÄSSIGE LÖSCHUNG UND SPERRUNG VON PERSONENBEZOGENEN DATEN
DER VERANTWORTLICHE VERARBEITET UND SPEICHERT PERSONENBEZOGENE DATEN BETROFFENER NUR FÜR DEN ZEITRAUM, DER ZUR ERREICHUNG DES SPEICHERUNGSZWECKS ERFORDERLICH IST ODER SOLANGE WIE DIES IN GESETZEN ODER VORSCHRIFTEN, WELCHEN DER VERANTWORTLICHE UNTERLIEGT, VORGESEHEN WURDE.
ENTFÄLLT DER SPEICHERUNGSZWECK ODER LÄUFT DIE VOM ZUSTÄNDIGEN GESETZGEBER VORGESCHRIEBENE SPEICHERFRIST AB, WERDEN DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN ROUTINEMÄSSIG UND ENTSPRECHEND DEN GESETZLICHEN VORSCHRIFTEN GESPERRT ODER GELÖSCHT.
8. RECHTE DER BETROFFENEN PERSON
8.1. RECHT AUF BESTÄTIGUNG
JEDER BETROFFENE HAT DAS RECHT, VON DEM VERANTWORTLICHEN EINE BESTÄTIGUNG ZU VERLANGEN, OB BETREFFENDE PERSONENBEZOGENE DATEN VERARBEITET WERDEN. MÖCHTE EIN BETROFFENER DIESES RECHT IN ANSPRUCH NEHMEN, KANN SICH DIESER HIERZU AN UNSEREN DATENSCHUTZBEAUFTRAGTEN ODER EINEN ANDEREN MITARBEITER WENDEN.
8.2. RECHT AUF AUSKUNFT
JEDER VON DER VERARBEITUNG PERSONENBEZOGENER DATEN BETROFFENER HAT DAS RECHT, VON DEM VERANTWORTLICHEN UNENTGELTLICHE AUSKUNFT ÜBER DIE ZU SEINER PERSON GESPEICHERTEN PERSONENBEZOGENEN DATEN UND EINE KOPIE DIESER ZU ERHALTEN. FERNER HAT DER BETROFFENEN DAS RECHT AUSKUNFT ÜBER FOLGENDE INFORMATIONEN ZU ERHALTEN:
· DIE VERARBEITUNGSZWECKE
· DIE KATEGORIEN PERSONENBEZOGENER DATEN, DIE VERARBEITET WERDEN
· DIE EMPFÄNGER ODER KATEGORIEN VON EMPFÄNGERN, GEGENÜBER DENEN DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN OFFENGELEGT WORDEN SIND ODER NOCH OFFENGELEGT WERDEN, INSBESONDERE BEI EMPFÄNGERN IN DRITTLÄNDERN ODER BEI INTERNATIONALEN ORGANISATIONEN
· FALLS MÖGLICH DIE GEPLANTE DAUER, FÜR DIE DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN GESPEICHERT WERDEN, ODER, FALLS DIES NICHT MÖGLICH IST, DIE KRITERIEN FÜR DIE FESTLEGUNG DIESER DAUER
· DAS BESTEHEN EINES RECHTS AUF BERICHTIGUNG ODER LÖSCHUNG DER SIE BETREFFENDEN PERSONENBEZOGENEN DATEN ODER AUF EINSCHRÄNKUNG DER VERARBEITUNG DURCH DEN VERANTWORTLICHEN ODER EINES WIDERSPRUCHSRECHTS GEGEN DIESE VERARBEITUNG
· DAS BESTEHEN EINES BESCHWERDERECHTS BEI EINER AUFSICHTSBEHÖRDE
· WENN DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN NICHT BEI DER BETROFFENEN PERSON ERHOBEN WERDEN: ALLE VERFÜGBAREN INFORMATIONEN ÜBER DIE HERKUNFT DER DATEN
· DAS BESTEHEN EINER AUTOMATISIERTEN ENTSCHEIDUNGSFINDUNG EINSCHLIESSLICH PROFILING GEMÄSS ARTIKEL 22 ABS.1 UND 4 DSGVO UND — ZUMINDEST IN DIESEN FÄLLEN — AUSSAGEKRÄFTIGE INFORMATIONEN ÜBER DIE INVOLVIERTE LOGIK SOWIE DIE TRAGWEITE UND DIE ANGESTREBTEN AUSWIRKUNGEN EINER DERARTIGEN VERARBEITUNG FÜR DIE BETROFFENE PERSON.
FERNER STEHT DEM BETROFFENEN EIN AUSKUNFTSRECHT DARÜBER ZU, OB PERSONENBEZOGENE DATEN AN EIN DRITTLAND ODER AN EINE INTERNATIONALE ORGANISATION ÜBERMITTELT WURDEN. SOFERN DIES DER FALL IST, STEHT DEM BETROFFENEN IM ÜBRIGEN DAS RECHT ZU, AUSKUNFT ÜBER DIE GEEIGNETEN GARANTIEN IM ZUSAMMENHANG MIT DER ÜBERMITTLUNG ZU ERHALTEN.
MÖCHTE EIN BETROFFENER DIESES AUSKUNFTSRECHT IN ANSPRUCH NEHMEN, KANN DIESER SICH HIERZU JEDERZEIT AN UNSEREN DATENSCHUTZBEAUFTRAGTEN ODER EINEN ANDEREN MITARBEITER DES VERANTWORTLICHEN WENDEN.
8.3. RECHT AUF BERICHTIGUNG
JEDER VON DER VERARBEITUNG PERSONENBEZOGENER DATEN BETROFFENER HAT DAS RECHT, DIE UNVERZÜGLICHE BERICHTIGUNG IHN BETREFFENDER INKORREKTER PERSONENBEZOGENER DATEN ZU VERLANGEN. FERNER STEHT DEM BETROFFENEN DAS RECHT ZU, UNTER BERÜCKSICHTIGUNG DER ZWECKE DER VERARBEITUNG, DIE VERVOLLSTÄNDIGUNG UNVOLLSTÄNDIGER PERSONENBEZOGENER DATEN — AUCH MITTELS EINER ERGÄNZENDEN ERKLÄRUNG — ZU VERLANGEN.
MÖCHTE EIN BETROFFENER DIESES BERICHTIGUNGSRECHT IN ANSPRUCH NEHMEN, KANN DIESER SICH HIERZU JEDERZEIT AN UNSEREN DATENSCHUTZBEAUFTRAGTEN ODER EINEN ANDEREN MITARBEITER DES VERANTWORTLICHEN WENDEN.
8.4. RECHT AUF LÖSCHUNG (RECHT AUF VERGESSENWERDEN)
JEDER VON DER VERARBEITUNG PERSONENBEZOGENER DATEN BETROFFENE HAT DAS RECHT, VON DEM VERANTWORTLICHEN ZU VERLANGEN, DASS DIE IHN BETREFFENDEN PERSONENBEZOGENEN DATEN UNVERZÜGLICH GELÖSCHT WERDEN, SOFERN EINER DER FOLGENDEN GRÜNDE ZUTRIFFT UND DIE VERARBEITUNG NICHT ERFORDERLICH IST:
· DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN WURDEN FÜR ZWECKE ERHOBEN ODER AUF SONSTIGE WEISE VERARBEITET, FÜR WELCHE SIE NICHT MEHR NOTWENDIG SIND.
· DIE BETROFFENE PERSON WIDERRUFT IHRE EINWILLIGUNG, AUF DIE SICH DIE VERARBEITUNG GEMÄSS ART. 6 ABS. 1 BUCHSTABE A DSGVO ODER ART. 9 ABS. 2 BUCHSTABE A DSGVO STÜTZTE, UND ES FEHLT EINE ANDERWEITIGE RECHTSGRUNDLAGE FÜR DIE VERARBEITUNG.
· DIE BETROFFENE PERSON LEGT GEMÄSS ART. 21 ABS. 1 DSGVO WIDERSPRUCH GEGEN DIE VERARBEITUNG EIN, UND ES LIEGEN KEINE VORRANGIGEN BERECHTIGTEN GRÜNDE FÜR DIE VERARBEITUNG VOR, ODER DIE BETROFFENE PERSON LEGT GEMÄSS ART. 21 ABS. 2 DSGVO WIDERSPRUCH GEGEN DIE VERARBEITUNG EIN.
· DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN WURDEN UNRECHTMÄSSIG VERARBEITET.
· DIE LÖSCHUNG DER PERSONENBEZOGENEN DATEN IST ZUR ERFÜLLUNG EINER RECHTLICHEN VERPFLICHTUNG NACH DEM UNIONSRECHT ODER DEM RECHT DER MITGLIEDSTAATEN ERFORDERLICH, DEM DER VERANTWORTLICHE UNTERLIEGT.
· DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN WURDEN IN BEZUG AUF ANGEBOTENE DIENSTE DER INFORMATIONSGESELLSCHAFT GEMÄSS ART. 8 ABS. 1 DSGVO ERHOBEN.
SOFERN EINER DER OBEN GENANNTEN GRÜNDE ZUTRIFFT UND EIN BETROFFENER DIE LÖSCHUNG VON PERSONENBEZOGENEN DATEN, DIE BEI DER 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) GESPEICHERT SIND, VERANLASSEN MÖCHTE, KANN DIESER SICH HIERZU AN UNSEREN DATENSCHUTZBEAUFTRAGTEN ODER EINEN ANDEREN MITARBEITER DES VERANTWORTLICHEN WENDEN. DER DATENSCHUTZBEAUFTRAGTE DER 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) ODER EIN ANDERER MITARBEITER WIRD VERANLASSEN, DASS DEM LÖSCHVERLANGEN UNVERZÜGLICH NACHGEKOMMEN WIRD.
WURDEN DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN VON DER 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) ÖFFENTLICH GEMACHT UND IST UNSER UNTERNEHMEN ALS VERANTWORTLICHER GEMÄSS ART. 17 ABS. 1 DSGVO ZUR LÖSCHUNG DER PERSONENBEZOGENEN DATEN VERPFLICHTET, SO TRIFFT DIE 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) UNTER BERÜCKSICHTIGUNG DER VERFÜGBAREN TECHNOLOGIE UND DEREN IMPLEMENTIERUNGSKOSTEN ANGEMESSENE MASSNAHMEN (AUCH TECHNISCHER ART), UM ANDERE FÜR DIE DATENVERARBEITUNG VERANTWORTLICHE, WELCHE DIE VERÖFFENTLICHTEN PERSONENBEZOGENEN DATEN VERARBEITEN, DARÜBER IN KENNTNIS ZU SETZEN, DASS DIE BETROFFENE PERSON VON DIESEN ANDEREN FÜR DIE DATENVERARBEITUNG VERANTWORTLICHEN DIE LÖSCHUNG SÄMTLICHER LINKS ZU DIESEN PERSONENBEZOGENEN DATEN ODER VON KOPIEN ODER REPLIKATIONEN DIESER PERSONENBEZOGENEN DATEN VERLANGT HAT, SOWEIT DIE VERARBEITUNG NICHT ERFORDERLICH IST. DER DATENSCHUTZBEAUFTRAGTE DER 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) ODER EIN ANDERER MITARBEITER WIRD IM EINZELFALL DAS NOTWENDIGE VERANLASSEN.
8.5. RECHT AUF EINSCHRÄNKUNG DER VERARBEITUNG
JEDER VON DER VERARBEITUNG PERSONENBEZOGENER DATEN BETROFFENER HAT DAS RECHT, VON DEM VERANTWORTLICHEN DIE EINSCHRÄNKUNG DER VERARBEITUNG ZU VERLANGEN, WENN EINE DER FOLGENDEN VORAUSSETZUNGEN GEGEBEN IST:
· DIE RICHTIGKEIT DER PERSONENBEZOGENEN DATEN WIRD VON DER BETROFFENEN PERSON BESTRITTEN, UND ZWAR FÜR EINE DAUER, DIE ES DEM VERANTWORTLICHEN ERMÖGLICHT, DIE RICHTIGKEIT DER PERSONENBEZOGENEN DATEN ZU ÜBERPRÜFEN.
· DIE VERARBEITUNG IST UNRECHTMÄSSIG, DIE BETROFFENE PERSON LEHNT DIE LÖSCHUNG DER PERSONENBEZOGENEN DATEN AB UND VERLANGT STATTDESSEN DIE EINSCHRÄNKUNG DER NUTZUNG DER PERSONENBEZOGENEN DATEN.
· DER VERANTWORTLICHE BENÖTIGT DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN FÜR DIE ZWECKE DER VERARBEITUNG NICHT LÄNGER, DIE BETROFFENE PERSON BENÖTIGT SIE JEDOCH ZUR GELTENDMACHUNG, AUSÜBUNG ODER VERTEIDIGUNG VON RECHTSANSPRÜCHEN.
· DIE BETROFFENE PERSON HAT WIDERSPRUCH GEGEN DIE VERARBEITUNG GEM. ART. 21 ABS. 1 DSGVO EINGELEGT UND ES STEHT NOCH NICHT FEST, OB DIE BERECHTIGTEN GRÜNDE DES VERANTWORTLICHEN GEGENÜBER DENEN DER BETROFFENEN PERSON ÜBERWIEGEN.
SOFERN EINE DER OBEN GENANNTEN VORAUSSETZUNGEN GEGEBEN IST UND EIN BETROFFENER DIE EINSCHRÄNKUNG VON PERSONENBEZOGENEN DATEN, DIE BEI DER 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) GESPEICHERT SIND, VERLANGEN MÖCHTE, KANN ER SICH HIERZU JEDERZEIT AN UNSEREN DATENSCHUTZBEAUFTRAGTEN ODER EINEN ANDEREN MITARBEITER DES VERANTWORTLICHEN WENDEN. DER DATENSCHUTZBEAUFTRAGTE DER 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) ODER EIN ANDERER MITARBEITER WIRD DIE EINSCHRÄNKUNG DER VERARBEITUNG VERANLASSEN.
8.6. RECHT AUF DATENÜBERTRAGBARKEIT
JEDER VON DER VERARBEITUNG PERSONENBEZOGENER DATEN BETROFFENER HAT DAS RECHT, DIE IHN BETREFFENDEN PERSONENBEZOGENEN DATEN, WELCHE DEM VERANTWORTLICHEN BEREITGESTELLT WURDEN, IN EINEM STRUKTURIERTEN, GÄNGIGEN UND MASCHINENLESBAREN FORMAT ZU ERHALTEN. ER HAT AUSSERDEM DAS RECHT, DIESE DATEN EINEM ANDEREN VERANTWORTLICHEN OHNE BEHINDERUNG DURCH DEN VERANTWORTLICHEN, DEM DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN BEREITGESTELLT WURDEN, ZU ÜBERMITTELN, SOFERN DIE VERARBEITUNG AUF DER EINWILLIGUNG GEMÄSS ART. 6 ABS. 1 BUCHSTABE A DSGVO ODER ART. 9 ABS. 2 BUCHSTABE A DSGVO ODER AUF EINEM VERTRAG GEMÄSS ART. 6 ABS. 1 BUCHSTABE B DSGVO BERUHT UND DIE VERARBEITUNG MITHILFE AUTOMATISIERTER VERFAHREN ERFOLGT, SOFERN DIE VERARBEITUNG NICHT FÜR DIE WAHRNEHMUNG EINER AUFGABE ERFORDERLICH IST, DIE IM ÖFFENTLICHEN INTERESSE LIEGT ODER IN AUSÜBUNG ÖFFENTLICHER GEWALT ERFOLGT, WELCHE DEM VERANTWORTLICHEN ÜBERTRAGEN WURDE.
FERNER HAT DER BETROFFENE BEI DER AUSÜBUNG DES RECHTS AUF DATENÜBERTRAGBARKEIT GEMÄSS ART. 20 ABS. 1 DSGVO DAS RECHT, ZU ERWIRKEN, DASS DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN DIREKT VON EINEM VERANTWORTLICHEN AN EINEN ANDEREN VERANTWORTLICHEN ÜBERMITTELT WERDEN, SOWEIT DIES TECHNISCH MÖGLICH IST UND SOFERN HIERVON NICHT DIE RECHTE UND FREIHEITEN ANDERER PERSONEN BEEINTRÄCHTIGT WERDEN.
ZUR GELTENDMACHUNG DES RECHTS AUF DATENÜBERTRAGBARKEIT KANN SICH DER BETROFFENE JEDERZEIT AN DEN VON DER 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) BESTELLTEN DATENSCHUTZBEAUFTRAGTEN ODER EINEN ANDEREN MITARBEITER WENDEN.
8.7. RECHT AUF WIDERSPRUCH
JEDER VON DER VERARBEITUNG PERSONENBEZOGENER DATEN BETROFFENE HAT DAS RECHT, AUS GRÜNDEN, DIE SICH AUS IHRER BESONDEREN SITUATION ERGEBEN, JEDERZEIT GEGEN DIE VERARBEITUNG SIE BETREFFENDER PERSONENBEZOGENER DATEN, DIE AUFGRUND VON ART. 6 ABS. 1 BUCHSTABEN E ODER F DS-GVO ERFOLGT, WIDERSPRUCH EINZULEGEN. DIES GILT AUCH FÜR EIN AUF DIESE BESTIMMUNGEN GESTÜTZTES PROFILING.
DIE 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) VERARBEITET DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN IM FALLE DES WIDERSPRUCHS NICHT MEHR, ES SEI DENN, ES KÖNNEN ZWINGENDE SCHUTZWÜRDIGE GRÜNDE FÜR DIE VERARBEITUNG NACHGEWIESEN WERDEN, DIE DIE INTERESSEN, RECHTEN UND FREIHEITEN DES BETROFFENEN ÜBERWIEGEN, ODER DIE VERARBEITUNG DIENT DER GELTENDMACHUNG, AUSÜBUNG ODER VERTEIDIGUNG VON RECHTSANSPRÜCHEN.
VERARBEITET DIE 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) PERSONENBEZOGENE DATEN, UM DIREKTWERBUNG ZU BETREIBEN, SO HAT DER BETROFFENE DAS RECHT, JEDERZEIT WIDERSPRUCH GEGEN DIE VERARBEITUNG DER PERSONENBEZOGENEN DATEN ZUM ZWECKE DERARTIGER WERBUNG EINZULEGEN. DIES GILT AUCH FÜR DAS PROFILING, SOWEIT ES MIT SOLCHER DIREKTWERBUNG IN VERBINDUNG STEHT. WIDERSPRICHT DER BETROFFENE GEGENÜBER DER 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) DER VERARBEITUNG FÜR ZWECKE DER DIREKTWERBUNG, SO WIRD DIE 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN NICHT MEHR FÜR DIESE ZWECKE VERARBEITEN.
ZUDEM HAT DER BETROFFENE DAS RECHT, AUS GRÜNDEN, DIE SICH AUS SEINER BESONDEREN SITUATION ERGEBEN, GEGEN DIE BETREFFENDE VERARBEITUNG PERSONENBEZOGENER DATEN, DIE BEI DER 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) ZU WISSENSCHAFTLICHEN ODER HISTORISCHEN FORSCHUNGSZWECKEN ODER ZU STATISTISCHEN ZWECKEN GEMÄSS ART. 89 ABS. 1 DSGVO ERFOLGEN, WIDERSPRUCH EINZULEGEN, ES SEI DENN, EINE SOLCHE VERARBEITUNG IST ZUR ERFÜLLUNG EINER IM ÖFFENTLICHEN INTERESSE LIEGENDEN AUFGABE ERFORDERLICH.
ZUR AUSÜBUNG DES RECHTS AUF WIDERSPRUCH KANN SICH DER BETROFFENE DIREKT AN DEN DATENSCHUTZBEAUFTRAGTEN DER 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) ODER EINEN ANDEREN MITARBEITER WENDEN. DEM BETROFFENEN STEHT ES FERNER FREI, IM ZUSAMMENHANG MIT DER NUTZUNG VON DIENSTEN DER INFORMATIONSGESELLSCHAFT, UNGEACHTET DER RICHTLINIE 2002/58/EG, SEIN WIDERSPRUCHSRECHT MITTELS AUTOMATISIERTER VERFAHREN AUSZUÜBEN, BEI DENEN TECHNISCHE SPEZIFIKATIONEN VERWENDET WERDEN.
8.8. AUTOMATISIERTE ENTSCHEIDUNGEN IM EINZELFALL EINSCHLIESSLICH PROFILING
JEDER VON DER VERARBEITUNG PERSONENBEZOGENER DATEN BETROFFENE HAT DAS RECHT, NICHT EINER AUSSCHLIESSLICH AUF EINER AUTOMATISIERTEN VERARBEITUNG – EINSCHLIESSLICH PROFILING – BERUHENDEN ENTSCHEIDUNG UNTERWORFEN ZU WERDEN, DIE IHM GEGENÜBER RECHTLICHE WIRKUNG ENTFALTET ODER IHN IN ÄHNLICHER WEISE ERHEBLICH BEEINTRÄCHTIGT, SOFERN DIE ENTSCHEIDUNG NICHT FÜR DEN ABSCHLUSS ODER DIE ERFÜLLUNG EINES VERTRAGS ZWISCHEN DER BETROFFENEN PERSON UND DEM VERANTWORTLICHEN ERFORDERLICH IST, ODER AUFGRUND VON RECHTSVORSCHRIFTEN, DENEN DER VERANTWORTLICHE UNTERLIEGT, ZULÄSSIG IST UND DIESE RECHTSVORSCHRIFTEN ANGEMESSENE MASSNAHMEN ZUR WAHRUNG DER RECHTE UND FREIHEITEN SOWIE DER BERECHTIGTEN INTERESSEN DES BETROFFENEN ENTHALTEN ODER SIE MIT AUSDRÜCKLICHER EINWILLIGUNG ERFOLGT.
IST DIE ENTSCHEIDUNG FÜR DEN ABSCHLUSS ODER DIE ERFÜLLUNG EINES VERTRAGS ZWISCHEN DEM BETROFFENEN UND DEM VERANTWORTLICHEN ERFORDERLICH ODER ERFOLGT SIE MIT AUSDRÜCKLICHER EINWILLIGUNG DES BETROFFENEN, TRIFFT DIE 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) ANGEMESSENE MASSNAHMEN, UM DIE RECHTE UND FREIHEITEN SOWIE DIE BERECHTIGTEN INTERESSEN DES BETROFFENEN ZU WAHREN, WOZU MINDESTENS DAS RECHT AUF ERWIRKUNG DES EINGREIFENS EINER PERSON SEITENS DES VERANTWORTLICHEN, AUF DARLEGUNG DES EIGENEN STANDPUNKTS UND AUF ANFECHTUNG DER ENTSCHEIDUNG GEHÖRT.
MÖCHTE DER BETROFFENE RECHTE MIT BEZUG AUF AUTOMATISIERTE ENTSCHEIDUNGEN GELTEND MACHEN, KANN ER SICH HIERZU AN UNSEREN DATENSCHUTZBEAUFTRAGTEN ODER EINEN ANDEREN MITARBEITER DES VERANTWORTLICHEN WENDEN.
8.9. RECHT AUF WIDERRUF EINER DATENSCHUTZRECHTLICHEN EINWILLIGUNG
JEDER VON DER VERARBEITUNG PERSONENBEZOGENER DATEN BETROFFENE HAT DAS RECHT, EINE EINWILLIGUNG ZUR VERARBEITUNG PERSONENBEZOGENER DATEN JEDERZEIT ZU WIDERRUFEN.
MÖCHTE DER BETROFFENE SEIN RECHT AUF WIDERRUF EINER EINWILLIGUNG GELTEND MACHEN, KANN ER SICH HIERZU JEDERZEIT AN UNSEREN DATENSCHUTZBEAUFTRAGTEN ODER EINEN ANDEREN MITARBEITER DES VERANTWORTLICHEN WENDEN.
9. DATENSCHUTZ IM BEWERBUNGSVERFAHREN
DER VERANTWORTLICHE ERHEBT UND VERARBEITET DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN VON BEWERBERN ZUM ZWECKE DER ABWICKLUNG DES BEWERBUNGSVERFAHRENS. DIE VERARBEITUNG KANN AUCH AUF ELEKTRONISCHEM WEGE ERFOLGEN.
DIES IST INSBESONDERE DANN DER FALL, WENN EIN BEWERBER ENTSPRECHENDE BEWERBUNGSUNTERLAGEN AUF DEM ELEKTRONISCHEN WEG, BEISPIELSWEISE PER E-MAIL ODER ÜBER EIN AUF DER WEBSEITE BEFINDLICHES WEBFORMULAR, AN DEN VERANTWORTLICHEN ÜBERMITTELT. SCHLIESST DER VERANTWORTLICHE EINEN ANSTELLUNGSVERTRAG MIT EINEM BEWERBER, WERDEN DIE ÜBERMITTELTEN DATEN ZUM ZWECKE DER ABWICKLUNG DES BESCHÄFTIGUNGSVERHÄLTNISSES UNTER BEACHTUNG DER GESETZLICHEN VORSCHRIFTEN GESPEICHERT. WIRD VON DEM VERANTWORTLICHEN KEIN ANSTELLUNGSVERTRAG MIT DEM BEWERBER GESCHLOSSEN, SO WERDEN DIE BEWERBUNGSUNTERLAGEN ZWEI MONATE NACH BEKANNTGABE DER ABSAGEENTSCHEIDUNG AUTOMATISCH GELÖSCHT, SOFERN EINER LÖSCHUNG KEINE SONSTIGEN BERECHTIGTEN INTERESSEN DES FÜR DIE VERARBEITUNG VERANTWORTLICHEN ENTGEGENSTEHEN. SONSTIGES BERECHTIGTES INTERESSE IN DIESEM SINNE IST BEISPIELSWEISE EINE BEWEISPFLICHT IN EINEM VERFAHREN NACH DEM ALLGEMEINEN GLEICHBEHANDLUNGSGESETZ (AGG).
10. RECHTSGRUNDLAGE DER VERARBEITUNG
DER ART. 6 ABS. 1 A DSGVO DIENT DER 41460@LIFDT.DE (LIFDT | HIT BOUTIQUE FITNESSSTUDIO NEUSS) ALS RECHTSGRUNDLAGE FÜR VERARBEITUNGSVORGÄNGE, BEI DENEN WIR EINE EINWILLIGUNG FÜR EINEN BESTIMMTEN VERARBEITUNGSZWECK EINHOLEN. IST DIE VERARBEITUNG PERSONENBEZOGENER DATEN ZUR ERFÜLLUNG EINES VERTRAGS, DESSEN VERTRAGSPARTEI DER BETROFFENE IST, ERFORDERLICH, WIE DIES BEISPIELSWEISE BEI VERARBEITUNGSVORGÄNGEN DER FALL IST, DIE FÜR EINE LIEFERUNG VON WAREN ODER DIE ERBRINGUNG EINER SONSTIGEN LEISTUNG ODER GEGENLEISTUNG NOTWENDIG SIND, SO BERUHT DIE VERARBEITUNG AUF ART. 6 ABS. 1 B DSGVO. GLEICHES GILT FÜR SOLCHE VERARBEITUNGSVORGÄNGE, DIE ZUR DURCHFÜHRUNG VORVERTRAGLICHER MASSNAHMEN ERFORDERLICH SIND, ETWA IN FÄLLEN VON ANFRAGEN ZU UNSEREN PRODUKTEN ODER LEISTUNGEN. UNTERLIEGT UNSER UNTERNEHMEN EINER RECHTLICHEN VERPFLICHTUNG, DURCH WELCHE EINE VERARBEITUNG VON PERSONENBEZOGENEN DATEN ERFORDERLICH WIRD, WIE BEISPIELSWEISE ZUR ERFÜLLUNG STEUERLICHER PFLICHTEN, SO BASIERT DIE VERARBEITUNG AUF ART. 6 ABS. 1 C DSGVO. IN SELTENEN FÄLLEN KÖNNTE DIE VERARBEITUNG VON PERSONENBEZOGENEN DATEN ERFORDERLICH WERDEN, UM LEBENSWICHTIGE INTERESSEN DER BETROFFENEN ODER EINER ANDEREN NATÜRLICHEN PERSON ZU SCHÜTZEN. DIES WÄRE BEISPIELSWEISE DER FALL, WENN EIN BESUCHER IN UNSEREM BETRIEB VERLETZT WERDEN WÜRDE UND DARAUFHIN SEIN NAME, SEIN ALTER, SEINE KRANKENKASSENDATEN ODER SONSTIGE SCHUTZRELEVANTE INFORMATIONEN AN EINEN ARZT, EIN KRANKENHAUS ODER SONSTIGE DRITTE WEITERGEGEBEN WERDEN MÜSSTEN. DANN WÜRDE DIE VERARBEITUNG AUF ART. 6 ABS 1 D DSGVO BERUHEN. LETZTLICH KÖNNTEN VERARBEITUNGSVORGÄNGE AUF ART. 6 ABS. 1 F DSGVO BERUHEN.
AUF DIESER RECHTSGRUNDLAGE BASIEREN VERARBEITUNGSVORGÄNGE, DIE VON KEINER DER VORGENANNTEN RECHTSGRUNDLAGEN ERFASST WERDEN, WENN DIE VERARBEITUNG ZUR WAHRUNG EINES BERECHTIGTEN INTERESSES UNSERES UNTERNEHMENS ODER EINES DRITTEN ERFORDERLICH IST, SOFERN DIE INTERESSEN, GRUNDRECHTE UND GRUNDFREIHEITEN DES BETROFFENEN NICHT ÜBERWIEGEN. SOLCHE VERARBEITUNGSVORGÄNGE SIND UNS INSBESONDERE DESHALB GESTATTET, WEIL SIE DURCH DEN GESETZGEBER BESONDERS ERWÄHNT WURDEN (ERWÄGUNGSGRUND 47 SATZ 2 DSGVO).
11. BERECHTIGTE INTERESSEN AN DER VERARBEITUNG, DIE VON DEM VERANTWORTLICHEN ODER EINEM DRITTEN VERFOLGT WERDEN
BASIERT DIE VERARBEITUNG PERSONENBEZOGENER DATEN AUF ARTIKEL 6 ABS. 1 F DSGVO, IST UNSER BERECHTIGTES INTERESSE DIE DURCHFÜHRUNG UNSERER GESCHÄFTSTÄTIGKEIT ZUGUNSTEN DES WOHLERGEHENS ALL UNSERER MITARBEITER UND UNSERER ANTEILSEIGNER.
12. DAUER, FÜR DIE DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN GESPEICHERT WERDEN
DAS KRITERIUM FÜR DIE DAUER DER SPEICHERUNG VON PERSONENBEZOGENEN DATEN IST DIE JEWEILIGE GESETZLICHE AUFBEWAHRUNGSFRIST. NACH ABLAUF DER FRIST WERDEN DIE ENTSPRECHENDEN DATEN ROUTINEMÄSSIG GELÖSCHT, SOFERN SIE NICHT MEHR ZUR VERTRAGSERFÜLLUNG ODER VERTRAGSANBAHNUNG ERFORDERLICH SIND.
13. GESETZLICHE ODER VERTRAGLICHE VORSCHRIFTEN ZUR BEREITSTELLUNG DER PERSONENBEZOGENEN DATEN
WIR KLÄREN SIE DARÜBER AUF, DASS DIE BEREITSTELLUNG PERSONENBEZOGENER DATEN ZUM TEIL GESETZLICH VORGESCHRIEBEN IST (Z.B. STEUERVORSCHRIFTEN) ODER SICH AUCH AUS VERTRAGLICHEN REGELUNGEN (Z.B. ANGABEN ZUM VERTRAGSPARTNER) ERGEBEN KANN. MITUNTER KANN ES ZU EINEM VERTRAGSSCHLUSS ERFORDERLICH SEIN, DASS EIN BETROFFENER UNS PERSONENBEZOGENE DATEN ZUR VERFÜGUNG STELLT, DIE IN DER FOLGE DURCH UNS VERARBEITET WERDEN MÜSSEN. ZUM ABSCHLUSS EINES VERTRAGES IST DER BETROFFENE VERPFLICHTET, UNS PERSONENBEZOGENE DATEN BEREITZUSTELLEN. FALLS DER BETROFFENE SEINE PERSONENBEZOGENEN DATEN NICHT BEREITSTELLT, KANN KEIN VERTRAG MIT DEM BETROFFENEN GESCHLOSSEN WERDEN. VOR EINER BEREITSTELLUNG PERSONENBEZOGENER DATEN DURCH DEN BETROFFENEN KANN SICH DER BETROFFENE AN UNSEREN DATENSCHUTZBEAUFTRAGTEN WENDEN.
UNSER DATENSCHUTZBEAUFTRAGTER KLÄRT DEN BETROFFENEN EINZELFALLBEZOGEN DARÜBER AUF, OB DIE BEREITSTELLUNG DER PERSONENBEZOGENEN DATEN GESETZLICH ODER VERTRAGLICH VORGESCHRIEBEN ODER FÜR DEN VERTRAGSABSCHLUSS ERFORDERLICH IST, OB EINE VERPFLICHTUNG BESTEHT, DIE PERSONENBEZOGENEN DATEN BEREITZUSTELLEN, UND WELCHE FOLGEN DIE NICHTBEREITSTELLUNG DER PERSONENBEZOGENEN DATEN HÄTTE.